メルマガ リフレクソロジー

お久しぶりです～さちこです。
季節が変わりましたね！
最近新しい習慣を何かはじめましたか？

わたしの新習慣をご紹介。
簡単なもので、
足を冷やさないということ。
何だ、そんなことって思われますよね～。

現在、シルクソックス、綿のソックスを重ね履きをして、
ボアのスリッパはいてます。
足元ぽかぽか～。

すると、
普段はソックス一枚で床の上を歩いていて何とも思わなかったのが、
重ね履き＋ボアのスリッパのうち、ボアのスリッパだけでも脱いで歩いたら、
フローリングの冷たさがつらいっ。
すぐさま、スリッパ！！
もう手放せませんっっ。

足元があったまると、心もほかほか。
幸福気分も足元からあがってきます。

身体と心って連動しているのを感じます。

最近はまっているのがリフレクソロジー。

足や手には何千もの神経終末があり、臓器や身体機能、
身体の各部位の反射区があります。
エネルギーラインの終末点でもある、足裏を刺激すると、
エネルギーの通り道であるからだ丸ごと刺激されます。

時間があるときにはじっくり自分の足と向き合って、
セルフでフットリフレクソロジー。

外出していたり、時間がない時には、
ハンドのリフレクソロジー。

すぐさま手も足もあったまってきて、
『心』もあったまってくるのが感じられます。

紀元前2330年にエジプトで行われていたフットリフレクソロジー。
私たちに自然と備わる驚異の力である自己治癒能力を向上させ、
自然なバランスの回復を助けてくれますよ。

はじめてみませんか？
アーユルビューティでは三つのメニューをご用意しています。

①自分は感じることに専念する・・してもらう、タイ式フットリフレクソロジー　60分5000円
　11月2日（土）はカフェYooiで出張施術。
カフェYooiのドリンクが付いて同じお値段でさせていただきます。あと、２席残っています。

②セルフでできるようになるタイ式ヨガ付きフットリフレクソロジー　150分6000円　復習会も有り。
③誰かにしてあげれるようになる　セラピスト講座　タイ式フットリフレクソロジー　3時間×4日間40000円

セラピスト講座のタイ式フットリフレクソロジーはできたてのほやほや。
今日オリジナルテキストが完成いたしました！
相手に合わせて、エッセンシャルオイルも加えてハイレベルのマッサージオイルを手作りできるようになります。
セラピスト講座のフットリフレクソロジーに、本年度中にお申し込みいただいた方にはお心ばかり割引きがあります。

☆11/15～12/6までチェンマイ研修のためおうちサロンはお休みになります。
研修中メールでのお問い合わせは大丈夫ですので、ご連絡くださいませ。
11月は14日まで活動しております。

パソコン新調～

おうちサロンのパソコンはＸＰ。
夏ごろから、しばらく使っていると青画面に！？
その都度、強制終了して立ち上げて使っていました。

そのうち、立ち上げると、すぐに青画面に。
とうとう新調することにしました。

Windoｗｓ7のパソコンをネットで購入し、
新しく届いたパソコンに、ソフトをいろいろＣＤから取り込み、
ネット環境もばっちり。
新旧間のデータはケーブルを接続して、コピペ。
何とかなるものです！！

これも、以前の会社でＯＬしていたおかげかな？

とはいうものの、このブログの投稿画面は真っ白。
入力できない状態で、なぜに？？とほっておいたら、
今朝はちゃんと、入力できる状態に。

ネットの不思議を感じつつ、
ひさびさの更新は、新しいパソコンにて、快調にできました。

タイ古式マッサージレベル3 10月スタート

タイマッサージ　セラピスト養成講座　レベル3が10月スタートします。

テキストも作成も完成いたしました。

自信をもって、タイマッサージを学びました！といえるように、

内容を濃ゆく、盛りだくさんにいたしました。

セラピストの指を守る、ひじをつかったアプローチもいっぱい。

タイマッサージはお客さまの体をいたわると同時に、

自分の体への洞察も深めていきます。

これからレベル1に進まれる方、

タイマッサージを学ぼうかな？と思案されている方、

ぜひレベル3の世界も見てみてくださいね！！

メルマガ 感じる足裏

こんにちわ！さちこです。
残暑が続きますね～元気されていますか？

早速、質問です。

いきなりですが、いいですか？


自分の足裏を手にとって見てください。
触ってください。
感じてください。

手にとって見れない人は・・・
まずヨガから始めましょう（笑）

。。。

さて、

どんな印象ですか？？

あなたの足裏の印象は、

メリハリあってセクシーな感じ？
ほんのりピンクでやさしげ？
がさがさで頑固そう？
白くって元気なさげ？
しわしわで、はりのない感じ？

ずばり、
足裏の印象は、あなた自身の印象です。

部分は全体を現すといいます。

顔だって、
手だって、
耳だって、
舌だって。
それぞれが、あなたの体の地図帳です。

その中でも足は、

適当な大きさで、
お顔のように化粧でカバーされず、
手のように酷使されず、
普段あまり手入れもされず、
つまり、
素の状態。

だからわかりやすいっ。

ここまで読んで、まだ、見ていなかったあなた、
足裏を手にとってみてみましょう。

。。。


これはやばいと思ったあなた。

フットリフレクソロジーは足裏からの遠隔操作で
内臓にタッチ。

弱った内臓に直接触ることはできないけど、
足裏だったらできるやんっ。

足裏の状態がよくなると、
内臓の調子も良くなり、
内臓の調子が良くなると、
足裏の状態もさらに良くなる好循環。

目指すは、角質のないふわっとやわらかな足裏。
メリハリある形でグラデーションのある色味。

体や気分が変化するように
足裏、毎日変化してマス。

あなた自身をまるごとケアする
足裏のセルフマッサージの仕方教えます。


フットリフレクソロジーレッスン　9月21日（土）
13：30～タイ式ヨガ　ルーシーダットン　受講生無料参加
14：00～（120分セルフマッサージレッスン）　5000円
当日使うクリーム＆オイル、五本指シルク靴下（計2000円相当分）は
プレゼント。

リフレクソロジーって、一回やっても難しくてそれっきりやんっ
という方のために、
復習会1回目　9月28日（土）
13：30～タイ式ヨガ　ルーシーダットン受講生無料参加
14：00～（60分セルフマッサージレッスン）　1000円


ただいまあと若干名募集中。

足裏なんて面倒なことはいってないで、
もっと直接よろしくです、との方は、
チネイザン（お腹デトックスマッサージ）しています。
タイマッサージ、ハーブボール、内臓マッサージで、
トータルにデトックスできます。

カフェYooiさんで朝ヨガ開始☆

石橋の猫カフェのYooiさんで、9月から朝ヨガを開始することになりました。
第2、第4の日曜と、今月は第3木曜日の９時からスタート。

ヨガの後は、まったり猫ちゃんとブランチタイム。
ブランチは写真撮るのを忘れていました、、。

紅茶に、風味豊かなトマトスープ、コロコロチーズにシュー皮の超ミニパン、
レタスサラダにマドレーヌ、かぼちゃのビスケット、スパゲティー。
超ヘルシーメニューで、おいしい～！！

夜からおなかもすっかりデトックスされました！！

カフェYooiさん、朝ヨガの他にも、癒しの土曜日や夜のイベントなど
盛りだくさんで面白いですよ。

次回は19日木曜日、28日の日曜日に朝ヨガします。
一緒にすっきりさわやかな一日のスタートをいたしましょう。

タイ古式マッサージレベル1レッスン

ただいま進行中の、
タイ古式マッサージのセラピスト養成講座レベル1のレッスン風景。
すべてを勉強し終わり、復習の講座の回に突入しています。

それまで、先生と生徒のプライベート状態だったので、
復習の回はルーシーダットンにきていただいている生徒さんなどアーユルビューティに縁のある方にモデルになっていただいてます。

写真は、お客さんのモモのうえに上がって、背中をＰＰ（パームプレス）しています。

いろいろな人に触れるのはセラピストの卵としては一番大事です。
十人十色で、パターン通りの施術ができないということもわかりますね。
たくさん学んだことから、1時間の中身を事前に組み立ててみたり。
練習したいところを組み込んだり。

見ていて、こちらも勉強させていただいています。

この調子でレベル２＆３へＧＯ～！です。

モデルは不定期に募集しています。
その節はよろしくお願いいたします。

メルマガ 待合室での時間の過ごし方

このメールはアーユルビューティに縁のある方々に送っております。こんばんわ！さちこです。
ようやく雨ですね。残暑厳しい中お元気にされていますか？

さて質問です。

あなたはど～しようもなく暇な時、どうしていますか？

たとえば、病院の待合室で、1時間。
場合によっては2時間も待たなければいけない時を想像してください。

95％以上の人は①～⑤に入りそう。
①雑誌を手当たり次第に目を通す。
②スマートフォンで遊ぶ
③こそっと人間観察　→　これ結構面白い。
④ひたすら耐え忍ぶ。
⑤寝る　→　寝違える。
ｅｔｃ。。。

さちこは、待ち時間を
『セルフケアタイム』の時間にしちゃいます！！

せっかく病院に来たのだから、
『待合室から治療は始まっている』と思って、

首を回したり、指を伸ばしたり、
体の横を伸ばしたり、
いくつかの呼吸法をしてみたり。
座位でできるルーシーダットンはぴったりです。

とりわけ最近のお気に入りは、
『フットリフレクソロジー！』

靴を脱いで、片足を引き寄せて、
本格的にゆったと足裏を刺激します。
胃、十二指腸、すい臓、心臓・・・

ちょうど、左右の足で1時間。
終わるころにお呼び出しで、
あっという間に待ち時間終了。

暇そうな待合室の人に、フットしてあげたいなあ、なんて思っていると、
思いつきました、
セルフでフットリフレクソロジーができるようになれるレッスンがあれば、
待合室で座った時から、心身整えられるやん！！

足裏刺激で内臓が活性化すれば、
自己治癒力のアップも期待できそう！

ということで、
9月は1DAYレッスン♪セルフでタイ式のフットリフレクソロジーを学びます。

受講生はレッスン開講前の30分の準備体操（ルーシーダットン）は無料で参加ＯＫ。
復習レッスンも格安で受けられます。
マッサージに使うクリーム＆オイルはお持ち帰りできます。（2000円相当）

レッスン予定日は9/21（土）9/28（土）レッスンはお昼から。
詳細はＨＰで確認してね♪

1DAYレッスンというより2ＤＡＹｓレッスン！？

待ち時間を有効活用しちゃいましょう。
セルフでない（笑）タイ式フットリフレクソロジーもキャンペーン中です。