エコ尽くしのルーシーダットン

朝ヨガが終わっての会話の一こま。

『○○式のフィットネスで、器具を使ってレッスンをするのだけど、
最後みんな、3000円ぐらいする器具を購入したんだって！！』

へえ～？
と私。

器具を使ってしかできないなんて、不便ねえって思いました。

だって、

タイ式ヨガは何にも使いません。
ヨガマットもなくてもＯＫ。
床でするなら、バスタオルぐらいで十分です。

使うのは、自分の体。
力の加減も自分で行います。

完成ポーズを目指すのではなく、
少し効く感じを味わうのが気持ちよい。

だから、一見同じポーズをとっていても、
人によってかかっている力は全然違う。

強い人はより強く。
弱い人はそれなりに。

それがその人にとってのちょうどいい加減。
十分です。

やっているうちに、強くなってきます。
自分で自分を鍛えていきます。

一連の動作もばたばたと動き回ることはないから、
省スペースでできます。

つまり、何にもなくてもできますヨ。
身一つでレッスンしましょ。

エコですね～。

ビオトープで癒される

今進行中なのが、
施術部屋からビオトープが見れて、
睡蓮やめだかに癒される！！

という癒し空間。

チェンマイではあちらこちらにそういう空間があって、
ゲストハウスにもビオトープがあって、
水と魚と緑と鳥と人とが、共存していました。

注文した鉢二つは先日届き、
一つは施術部屋から見えるところ、
一つはパソコン席から良く見えるところ（わたし用！？）に
置きました。

はすの苗や、ビオソープ様の水草類を植えました。

肝心のめだかは、
近日中に『卵』の状態で届きます！！
植物は種から育てるのが大好きな私。

めだかも卵を見つけてしまいました。
孵る様子などが観察できて楽しそうです。

キャンペーンモニターのこと

試験勉強や資格試験のテストのお勉強はどのようにされておられましたか？

私の場合は、知識のインプットも重要ですが、
覚えた知識のアウトプットを何度も繰り返して
自分の物にしてきたように思います。

今しているお仕事もそうで、5月の留学時も、5月以前にも、さらに今も、
たくさんお勉強（インプット）をしています。

使ってこそ意味を持ってくる！ので、
試験に合格するための勉強のように、
それにはアウトプットが必要不可欠です。

ぶっつけ本番を避けるため、
おうちサロンではメニュー導入前には、一定期間や人数限定の、
『お試し』や『モニター』を募集したりして、
決めたシークエンス（一連の流れ）で行うことを、納得のいくまで何度も致します。

モニターの後は『キャンペーン』をうつことも多く、
通常価格よりもお得なお値段でさせていただいています。

それから、メニューに本格導入という流れを、基本的にとっています。

モニターだから実験台のようでいやだといわれる方もおられるかも知れません。
無理強いはいたしません。
通常メニューまでお待ちくださいませ。

ですが、安全性は、知識の量と経験とに比例していきます。
私の場合は、すでにボディーワークを勉強し、
タイ古式マッサージを習得し、実践しているプロです。

新技術を学ぶときに、既に小さなアウトプットを何度も繰り返してきました。
なので、お試しやモニターやキャンペーンでは、
本格的で、満足度の高いものとなっています。

なので、モニターやキャンペーンの募集の情報をゲットされた方は、
お得なので、ぜひ、受けていただければと思います。

6月はお試しチネイザンを行っていますし、
7月からは、チネイザンコースのモニターキャンペーンを行います。
その後、ころあいをみてキャンペーンから通常メニューに組み込みます。

今後の予定は、

タイ式　妊婦さんマッサージ（3ヶ月以降～直前まで）、
タイ式　ベビーマッサージ、
タイ式　リフレクソロジー
タイマッサージセラピー（腰・肩・背中・膝）など、
すでにインプットが十分なものもありますので、

縁のある方へのお声がけや、
お試しやモニター、キャンペーンなどの形で行っていく予定です。

今すぐしてほしいわあといわれる方は、
まだ何も打ち出していない状態ですが、お声がけしてくださいませ！
格安料金でさせていただきますね！！

そうそう、11月から行っているハーブボールキャンペーンも、
既に多くの方に受けていただいています。

7月末でいったんこちらはキャンペーンを終了し、
正規値段に戻ります。
タイマッサージ料金に1000円で受けれるチャンスなので
興味があってまだな方、既に受けられている方も何度でも大丈夫なので、
ぜひご予約ください！！

メルマガ NO21 チネイザン人数限定モニター募集

先日、テレビで『免疫力を高める』というテーマの番組がありました。

びびーん！ときて、見ていると、

免疫力には、『腸』が大いに関係するということ。

テレビの名医は不調が何であれ、
まずはお腹を触るそうです。
不眠でも、めまいでも、過敏性大腸炎でもなんでも。

『触るとわかる！』のです。

ゲストのお腹を触って、
過去の病気とか、性格とか、言い当てていました。

そして将来気をつけるべき病気のこととかもアドバイス。
身体に取り入れる食べ物などに気をつけて、
内臓を冷やしてはいけないよ、とのことでした。

確かに『触るとわかる！』のです。


生命の最初に、
最初にできるのは真ん中を通る管。
管は外の世界と内側をつなぐパイプ。

入るところがあって（口）

取り入れるところあって（消化器官）

出るところがある（排泄器官）

命って、超シンプル。

人間様だって。
手足やごちゃごちゃ考える脳などが発達してしまったけど、
基本は同じ。


外から内へ、内から外へ。

栄養も、呼吸も、気も流れていく。

停滞したときは不調（病気）

ネガティブな気だけでなく、
良い気も、持ち続ける（停滞する）と悪い気へ変わってしまう！

流れが止まったときが『死』



その、腸を含めた内臓の『氣』に、
『触るとわかる！』だけでなく、

動かしていくのが、チネイザン。

氣内臓療法ともいわれます。

興味のある方、
6月中はお試しで行っていますよ。
30分ぐらいで2000円。
お時間ある方は追加料金なしで60分ほどさせていただいています。

通常のタイ古式マッサージ（60分とか90分）に、
『お試しチネイザン』を加えてくださいませ。

あと10日程となりましたが、
何度でも受けていただけます！！

7月からは人数限定で、チネイザンコースのモニター募集（6人）します。

タイマッサージ、
お腹マッサージ、
ハーブボール、
リンパマッサージ
などで、

90分で6000円（3人）、120分8000円（3人）

人によってお腹の状態が違うので、お腹に時間がかかったら、
ハーブボール、リンパの時間がとれないかも。

今回モニターになっていただいた方には、
3回（2ヶ月間）までモニター料金でさせていただきます。


そうそう7月から月2回、リビングカルチャー倶楽部の豊中で、
タイ式ヨガ　ルーシーダットンレッスンが始まります。
夜の時間帯です。

朝は7：30からおいしいコーヒーのルークカフェで、
朝ヨガ開始しています。
早起きして、カフェでヨガしましょ～！
土曜日まる一日、充実します。


暑くなってきて、湿度も高く、
身体に熱がこもりやすくなりました。

この熱も体から吐き出してしまいましょう。

メルマガ２０ チネイザン 新メニュー☆

このメールはアーユルビューティに縁のある方々に送っております。
さちこです。
お久しぶりです～お元気ですか。
この３週間ほどチェンマイへお勉強に行っていました。
今の時期、とにかく暑いっ。

ちょうど京都の盆地のような地形のチェンマイは、湿度と温度が高く、
朝から汗がだらだらです。

この暑さと食べ物の辛さで、
日本から来た人たちの中にはかゆみに悩まされる人多数。
見ると、あせものような湿疹ができていました。

暑さと湿度や辛味で、ピッタが増大します。
炎症が発生して、皮膚トラブルが起こりやすくなります。

という私もチェンマイ生活２週間目に
この数年治まっていた蕁麻疹が再発してしまいました。
私の場合は赤くみみずばれのようなものがでて痒い、蕁麻疹です。

蕁麻疹の赤さは熱、みみずばれは水に関係していて、
湿度温度が高い季節が直接影響しているのがわかります。

ピッタの増大をラベンダーとローズの手作り化粧水で静めると、
少し炎症もかゆみも治まり、
涼しい日本に帰国すると、
まったく蕁麻疹が発生しなくなりました。
自分の体が環境にダイレクトに反応しているのがわかると、めちゃ面白いです。

これから暑い夏を迎えるので、
熱を溜め込み過ぎないように気をつけてくださいませ。


本題です。

今回チェンマイに行く、最大の一つがチネイザンを学ぶこと。
チネイザンは内臓のデトックスマッサージです。

内臓に滞った気の流れをスムーズにして、
毒素や余分な熱、冷え、負の感情まで取り除くマッサージです。

腹心の部下、
腹を割って話し合う、
へそで茶を沸かす、
腹の中を探る、
腹の底から大笑いする
、、、

お腹は感情に直結しています。
感情とつながる言葉ってめちゃ多いやん。
内蔵は感情を持っていて、
ネガティブな感情を持ち続けると、
疲れます、コリます、不調になります、弱ります、、、

あれこれ考えたり計算したりしてる脳には、
直接マッサージはできないけれど、
お腹にだったらできるやんっ。

お腹のリラックスができたら、
脳だってリラックス。

心も身体も直結しています。
脳もお腹も直結しています。

心配は、胃、すい臓、脾臓系のトラブル。
心配しすぎて胃潰瘍になった、ってよくありますね。
怒りは肝臓へ。
恐怖は腎臓、膀胱へ。
悲しみは肺や大腸へ。

いつまでも悪い気を溜め込まないで、
デトックスしましょう～。

ネガティブな感情なんて持ってないよ、といわれる方も
気持ちよいので、ぜひ受けてみてください。

チネイザン　お腹のデトックスマッサージ　７月スタート。
６月中に限り、お試しチネイザン　３０分ぐらい２０００円。
タイマッサージ、ルーシーダットンなどと組み合わせてお試しください。
お一人１回に限り受けていただけます。

７月からは本格的なチネイザン　お腹デトックスマッサージを始めます。
タイマッサージ、お腹マッサージ、ハーブボール、リンパマッサージなどを
組み込んでいきます。

６月は池田に住み付いて９ヶ月。
いろいろ動きだしていますよ！

皆様がハッピーでありますように！！

イベント無事終了しました！！

アーユルビューティ初の試み、３日のイベントに出展、タイマッサージブースと、
４日のコラボイベントのこだわりコーヒーのルークカフェさんのタイ祭りという
連日のイベントを無事終了いたしました。

３日は心優しいお客さんに立ち寄っていただき、
セラピスト卵さんにも、実践の場をいただきまして、
ありがとうございました。

今日は、カフェの常連の皆様と、応援してくれる方々と一緒に
タイマッサージをさせていただきました。
３０分という短い時間ではありましたが、
とっても楽しい時間を過ごさせていただきました。

快適な場所をクリエイトされているルークカフェさんに、
新聞作りなどお手間なことを喜んで引き受けていただいて、コラボを実現していただけたことに感謝します。

写真がなくてごめんなさいっ。
ルークカフェさんの新聞に掲載していただけるそうなので、
そちらチェックをお願いいたします☆

５月に入って、
怒涛の日々を送っています。
いままでスローペースで内向きだったのが、リズム良く流れだした感じです。
仕事の流れができだすと、気持ちも身体も動き出します。

すべてがつながっているのを感じます。
このまま３日間、日本にいる間できるだけのことをして、
チェンマイへ勉強に行ってきます！！

メルマガ１９ シンクロニシティ

このメールはアーユルビューティに縁のある方々に送っております。

気が付くともう４月も後半、早いですね！！
真夏日が続くかと思うと、最近肌寒い気候で、
お風邪など召していませんか？

最近いろいろなところで、シンクロニシティを感じます。

たとえば、

最近ヤギとか黒ブタとか飼いたいなあ～って思って母に言っていたら、
遊びに来たいとこのお姉さんがヤギが飼いたいと、私の母に言っていたり。
これには母仰天。
その話を聞いて、私もびっくり。

おうちサロンでこもっているだけでなく、どんどん外にでて活動したい！！と思っていたら、
こだわりカフェのルークカフェのかじ君店長から、毎週朝ヨガ＆モーニングのコラボのお話があったり。
タイ式ルーシーダットンのレッスンのお話が、ららぽーと甲子園のJEUJIAカルチャーからあったり。
（もちろん全部オッケー！！どちらも６月始動します）

こちら詳細はまたご連絡いたします。
お近くの方、土曜の朝は一緒に早起きしてルーシーダットンとおいしいモーニングをいただきましょ～
カフェではイスに座って、立ってと身体にやさしいタイ式ヨガになりますよ。

他にも、、、

今日はほうじ茶を購入したのですが、
普段は家用のお茶を購入なんてしない旦那が、お土産どうだとばかりに、
かばんから出したのがまったく同じようなほうじ茶だったりとか、、、。

なんか来てる～！！
ピピーンとたったアンテナに、思っていることがキャッチされている感じ。
電話しようとしたときにその相手から電話がかかってくる感じ。

捕まえてる？？
捕まえられている？？


さて、５月ゴールデンウイーク期間中にあるイベントのご連絡。

①５月３日（金）池田駅前の広間で、音楽イベントでタイ古式マッサージブースを出展します！！

タイ古式マッサージのショート体験（３０分２９８０円プレゼント付）、
セラピスト卵さんの格安施術（３０分１０００円）、
タイ直輸入のおしゃれなタイパンツの販売など行います。

ぜひ音楽を背景に、タイ古式マッサージを体験してみてください。
他にも軽食のお店など多数出展しています。

②５月４日（土）ルークカフェとのコラボイベント、タイ祭り！！

お昼からタイマッサージのお席を設けます。
ご予約優先で早くもお席が確保されてきています。
希望者は至急にご連絡ください。

タイカレー＆タイコーヒーも準備されています。
アイスがおいしいそうですよ！！

おうちサロンも元気に活動中～
☆タイ古式マッサージ　おうちサロン施術ご予約受付中
☆タイ式ハーバルボール＆ホットストーン　キャンペーン続いてます！！ご予約受付中
☆アーユルヴェーダトリートメント　ご予約受付中
☆ヨガレッスン、タイ式ヨガレッスン１ヶ月１００００円（４回）レッスン随時開始OK　体験レッスンも。
☆タイ古式マッサージセラピスト養成講座　次回は６月スタート予定
　体験レッスン、体験施術（各２５００円）随時ＯＫ！！