祝！池田のレベル１修了～！！

池田で初めて見つけて通ってくださった生徒さん。
タイ古式マッサージのレベル１を修了しました。
おめでとうございます！！！
最終日の総復習では、ヨガに通ってくれている、Yさんに施術モデルになっていただきました。

右も左もわからなかった北摂地域やいろいろなことを教えていただきました。
教えるというよりもいつも生徒さんから学んでマス。
ありがとうございました！！

『毎回自分が施術しても、やってもらっても眠くなるわ～！！』
とうれしいお言葉。

レッスンでもお互いマッサージをしあうので、充電モードの副交感神経が優位になって、
癒されます。
タイ古式マッサージのレッスンは、癒し癒され、今まで見えなかった自分の体の状態にも気づきがあります。かつ技術はばっちり習得できると、とってもおいしい内容です。

レベル１は基礎部分とはいえ、土台になる部分。
通常のサロンでは教えてもらえないような、細かな部分までしっかりと盛り込んでます。
何度も練習して、一つでも多く自分のものにしていって、ステップアップして、多くの方をいやしてあげてくださいませ！！

レベル２ではこれぞタイ古式マッサージやん！！っていうストレッチ技など増えていきますヨ。

最終日のYさんのように、アーユルビューティに何かと縁のある方に、
復習モデルに来ていただいています。
ぜひ練習生の練習台になってくださいませ！！
練習台の方は無料です。

最近のサービスティー

手作り酵素ジュースがとってもおいしく出来上がってきたので、おうちサロンにお越しいただいた方にサービスしています。

今回は、りんごとレモンとしょうがの酵素ジュースです。

いつもはハーブティーですが、おいしくできたとき限定です。

酵素はわたしたちの生命活動には欠かせない要素。

年とともに体内酵素は失われます。

一生で使える体内の潜在酵素の量は決まってて、潜在酵素を使い切ったときは死ぬとき。

と言われています。

おいしく補給できて、手軽で、美容にも良いですね！

今の時期は生野菜を取りすぎると、体を冷やしてカパを増加してしまうので、

ちょっと温めた酵素ジュースで酵素を補うのが良いですね。

今朝は、次なる酵素ジュースを仕込みました。
箱買いの国産キウイに、有機栽培カボスとショウガで作ります。
部屋中に香るカボスの香りに、すっきり癒されます。

おいしくできたら、皆さんにお出しいたしますね！！

アレンジメントフラワー

夢子クラブでお知り合いになった方で、フラワーサロンを経営されている方がおられました。

お花は投げ入れ（笑）ぐらいしかできないわたし。

なんでも体験するのが大好きなので、

お花の体験レッスンに参加してきました。

理論を少し教えていただき、その通りにさしていきました。
出来上がったのは、コレっ。
豪華で華やかなアレンジメントが出来上がりました。

これだったら自分でもお花を選んでできるかな？
と思わせるような簡単さです。
多少、お手伝いしていただいたことろは置いておいて。

おうちサロンが少し華やかになりました。
池田のことも、経営のこともいろいろ教えていただき、ミューラフラワーサロンの佐伯さま、ありがとうございました。
またいろいろ教えてくださいませ。

おうちサロンの新パンフレット

毎月更新していたおうちサロンのちらしを、保存版！？にしようと、
昨日からパソコンワークしてます。
気が早いのですが、３月の池田のイベントでの配布や、カフェ用の販促用です。

今回はＡ４の三つ折りで、何色がいいかな？といろいろ刷ってみました。

ピンクは甘すぎ、黄色はぎょっとくる感じ？
クールなブルーもしくは手触りの良い和紙がよさそう。
コスト的にはコピー用紙が一番になってくるんだけど、味気ないかしら。

２月から配布開始します！ぜひ手にとってくださいませ！！
この形式に変更するので、HPのダウンロードチラシはひとまずお休みします。

一年好スタートの日々

新年始まってから調子がめちゃ良いさちこです。
皆さんはいかがですか？

思い起こせば１１月１２月、チェンマイから帰国して、岡山時代から引き続き行うマッサージもヨガも新天地では生徒もお客もなく（泣）、もんもんと過ごす日々。
心も刺激がなく、体も池田を探索するわけではなく、かといって梅田周辺に遊びに行くわけでもない動かない日々で、
体重が日に日に増加。
絶不調の年末でした。

明らかにカパの質が増加しアンバランスをきたしていました。

解決は、朝の重い質を一日引きずらないこと！！
幻のさち弁と化していた、旦那のお弁当作りを久々に再開し、
朝食と一緒に準備をすることにしました。
朝の時間帯はめまぐるしく動くことになりました。
メインは何、副菜は何、お野菜はこうして、と頭も回転。
出勤五分ぎりぎりで、お弁当を仕上げます。

出来上がりに満足☆

その後、ヨガやマッサージのお仕事のあるときは、そのままおうちサロンの準備に突入。
終日お暇なときは（泣）、朝は旦那と駅までウオーキング。
ただ、通勤しに駅に歩いていくのに一緒にいっているだけ。

それから、自分用の呼吸を意識したヨガレッスンとＹＩＣの宿題に取り掛かり、
昼すぎ頃からおうちサロンを出て気持ちをリフレッシュさせます。


あれ？なんか調子よいじゃん！！

年末に重く停滞していたカパが、朝のお弁当作りを機に減っていき、
一日調子の良い日を過ごせるようになりました。
調子が良いと、お腹が軽く動き、お通じがとっても良くなります。

今年の目標は、『動きのある一年にする』という目標を掲げました。
週に一回は池田から離れて梅田を探索。
都会には刺激がいっぱい（笑）

新しいことにチャレンジする！
昨日、池田の女性経営者の有志たちで作る、『夢子クラブ』に入会しました。
楽しい女性たちで、何かコラボしてみたいなあなんて思います。
早速知り合ったミューラ・フラワー・サロンの体験レッスンにお申し込み。
アレンジメントフラワーは初体験です。

チャンスはつかむ！
ちょっとどうしようかしら？？なんて思うことでも、即ＯＫのサインをだす。
そして後から考える（笑）
そのため、チャンスを想定した準備を怠らない。

３月１０日に豊島野公園で何かイベントがあるらしい？？
夢子クラブも１ブースをゲットするそう。
奥にタイマッサージのスペースを持つのはどお？という提案に、
ひとまずわかった！と了解。
どうなるかわからないけど、チャレンジです。
宣伝活動と思ってがんばります。

またこちら詳細きまったらご報告しますね！！

あけましておめでとうございます！！

２０１３年はどんな年にしたいですか？
一年を描くのに最適なお正月。
でっかい夢を思い描いていきましょ～！

未来は思い描いた以上の素晴らしいものにはならないといいます。
どんどん広げてこんな自分でありたいと願って。
生まれたての一年に、希望をいっぱい詰め込んで。

素晴らしい一年になりますように！
今年もよろしくお願いいたします。